loveliness

Hej Mysie!

Dzisiaj napiszę o mitach i prawdach na temat jak dbać o zęby :)!

Ja uwielbiam dbać o zęby ale niestety śnieżnobiałe to one nie są. Dzisiaj znowu żadne zdjęcie nie zawitają, ponieważ nie mam czym ich robić. Mam nadzieję, że i bez nich notka będzie interesująca. A więc...

Czy nie należy myć zęby zaraz po wypiciu coca-coli? Jak myślicie mit czy prawda? Oczywiście, że prawda, zastanawialiście się kiedyś może dlaczego? Ponieważ cola, jak i cytrusy, wina i inne soki sprawiają, że nasze zęby są rozmiękczone, przez co są bardziej podatne na uszkodzenie szkliwa. Najlepiej po posiłku jamę ustną wypłukać płynem, a jakieś 30minut później spokojnie umyć zęby.

Czy przed snem można zjeść jabłko? Tutaj zmagamy się z mitem! Ponieważ owoce zawierają cukry, które w połączeniu z bakteriami obecnymi w jamie ustnej przyśpieszają i sprzyjają w rozwoju próchnicy, dlatego przed snem i w nocy powinno się pić tylko wodę.

Czy zdrowie naszych zębów mają wpływ na cały organizm? Prawda. Ponieważ namnażające się bakterie przez brak higieny w jamie ustnej czy też unikanie regularnych wizyt u dentysty, sprawiają że powstają na naszych zębach różne choroby jak próchnica, erozja szkliwa, recesje dziąseł czy nadwrażliwość. Nie leczone mogą powodować choroby ogólnoustrojowe.

Nic dentystyczna to przesada, sama szczoteczka wystarczy? Mit! Nie, jeśli zależy ci na utrzymaniu zębów w dobrym stanie, musisz się przekonać do tej żmudnej czynności. Pamiętaj, że nawet idealne szczotkowanie oczyszcza jedynie około 50 proc. powierzchni zębów. Miejsca styku między nimi mogą być oczyszczone z zalegających resztek pokarmowych tylko przy użyciu nitki dentystycznej.Nieusunięty osad nazębny z przestrzeni stycznych i resztki jedzenia przyczyniają się do powstania próchnicy, stanów zapalnych dziąseł i przyzębia, a w konsekwencji nawet utraty zębów.

To tyle z mojej strony :) 

Pamiętajcie by dbać o zęby.

Dobranoc. Gosia.