Witajcie kochani !
Ah wiosna wiosna ah to ty :) Tak właśnie skoro wiosna już do nas zawitała to trzeba zacząć dbać o naszą sylwetkę.Jest ona czułym punktem prawie każdej kobiety. Każdy najmniejszy kilogram musi zostać zniwelowany, tym bardziej po zimowej przerwie tych kilogramów przybyło i trzeba je usunąć. Niestety nie zawsze mamy pieniądze na treningi na siłownię lub fitness klub.Na szczęście to już nie jest żaden problem! Możesz skorzystać z domowych ćwiczeń odchudzających, których efekty są równie dobre, jak te, które uzyskasz po treningach z instruktorem w fitness klubie bądź na siłowni.
Zestaw tych prostych ćwiczeń na schudnięcie postaram się przedstawić w tym artykule.
Ah wiosna wiosna ah to ty :) Tak właśnie skoro wiosna już do nas zawitała to trzeba zacząć dbać o naszą sylwetkę.Jest ona czułym punktem prawie każdej kobiety. Każdy najmniejszy kilogram musi zostać zniwelowany, tym bardziej po zimowej przerwie tych kilogramów przybyło i trzeba je usunąć. Niestety nie zawsze mamy pieniądze na treningi na siłownię lub fitness klub.Na szczęście to już nie jest żaden problem! Możesz skorzystać z domowych ćwiczeń odchudzających, których efekty są równie dobre, jak te, które uzyskasz po treningach z instruktorem w fitness klubie bądź na siłowni.
Zestaw tych prostych ćwiczeń na schudnięcie postaram się przedstawić w tym artykule.
- Ćwiczenia CARDIO
2.Ćwiczenia na brzuch
3.Ćwiczenia ABS
Mam nadzieję że chodź trochę zmotywowałam i zainspirowałam was do robienia ćwiczeń.Kobieta z filmiku jest na prawdę świetna .Według mnie jedna z najlepszych zaraz po Mel B.
Dobranoc Marta
:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz